En quoi consiste la thérapie brève ?
Fondées dans les années 1950, sur les travaux de G.Bateson et M.Erickson, les thérapies brèves regroupent de multiples outils et approches.
Il s’agit d’un accompagnement de courte durée, stratégique et durable, orienté solution pour un problème mental, émotionnel, physique, ou un comportement inadapté dont les conséquences vous empêchent d’être pleinement libre et épanoui à l’instant présent.
A quoi cela sert dans la vie de tous les jours ?
Stress, anxiété
Pour apaiser stress, angoisses, peurs, phobies, douleurs, mal-être, renforcer son estime, sa confiance et l’amour de soi, oser s’affirmer et prendre sa place dans la sphère individuelle, familiale, profesionnelle et amicale.
Traumatismes
Pour traiter une blessure, un traumatisme, un stress post traumatique, une séparation, une rupture, un accident, un viol, un deuil, dont subsistent des répercutions dans votre vie actuelle.
Dépendances
Pour se libérer de comportements compulsifs, des dépendances liées à une personne ou à une substance (affective, cigarette, alcool, jeux, drogue, troubles alimentaires…) et du trouble de l’attachement.
Prendre des séances pour quoi faire ?
L’objectif est de vous affranchir durablement de vos souffrances et blessures prenant en compte tous les aspects pour se transformer et se retrouver tout au long des transitions de votre vie malgré les évènements subis et devenir la meilleure version de vous-même
Avec quelle méthode ?
Pour ma part, je vous propose une combinaison sur-mesure en fonction de vos besoins et sensibilités par la complémentarité de techniques, en psycho énergétique et hypnose alliés aux soins énergétiques et corporels qui agissent directement sur notre cerveau limbique et émotionnel, siège de nos émotions et notre inconscient.
Mon but est de vous rendre le plus autonome possible. L’accent sera mis sur votre objectif à atteindre, vos ressources internes et la solution à venir. Il s’agit d’un voyage qui permet de se reconnecter à SOI, pour certains à votre enfant intérieur, et puiser ENSOI toutes les ressources dont vous avez besoin pour déployer votre plein potentiel.
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