Traiter une blessure, une séparation, une rupture, un accident, un viol, un deuil, un confinement, des violences physiques ou morales dont subsistent des répercutions dans votre vie actuelle
Qu’est ce qu’un évènement traumatique psychique ?
C’est un événement durant lequel soi-même ou une autre personne aurait pu mourir, est mort, a été menacé de mort ou de grave blessure, a été gravement blessé, a été exposé ou menacé de violence sexuelle (APA, 2015).
Et le trouble de stress post traumatique (TSPT) ?
Il s’agit d’un trouble qui peut apparaître à la suite d’un événement traumatique, avec les symptômes suivants :
- Revivre la scène traumatique en pensée ou cauchemar
- Eviter consciemment ou inconsciemment tout ce qui pourrait rappeler le trauma
- Etre aux aguets malgré l’absence de danger imminent
L’exposition à un événement traumatique peut aussi engendrer d’autres conséquences, sans que ce soit des réactions post-traumatiques (ex. : anxiété, symptômes dépressifs, dépendances chimiques et comportementales : abus de drogues, alcool, médicaments, cigarettes, phobies, troubles alimentaires ou obsessionnels compulsifs ou des problèmes de santé, douleurs chroniques …)
Chaque événement douloureux laisse une marque dans le cerveau.Les images, les pensées, les sons et les émotions liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme.
Pour en savoir plus :
Comment faire face au traumatisme ?
Par la combinaison de plusieurs techniques douces et réparatrices qui permettent un changement rapide et durable en reprogrammant le mental afin d’enrayer les mécanismes et schémas répétitifs.
La répartition des techniques en fonction de chaque client vous permet de (re) prendre votre vie en main et de booster votre capacité de résilience, votre estime et confiance en vous !
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